روانشناس چرا؟
ببخشید!!! اشتباه شد!!! اجازه دهید با سوالات دیگری شروع کنیم!!!
پزشک چرا؟ متخصص قلب و عروق چرا؟ دندانپزشک چرا؟ پزشک عمومی چرا؟ چرا و …
جواب خیلی راحت است؛ چون سلامت جسمانی از هر مسئله دیگری در زندگی ما مهم‌تر است،
ما انسان‌ها برای به دست آوردن سلامت جسمانی خود حاضریم حتی تمام دارایی خود را خرج کنیم
و به محض این که مشکلی جسمانی در ما بروز کند فورا خود را به نزدیک‌ترین پزشک ممکن می‌رسانیم.
اما سلامت روان چه؟؟؟ در اغلب مواقع وقتی صحبت از سلامت روان و مراجعه به روانشناس میشود
عده‌ای از همان ابتدا مقاومتی شدید در برابر این مسئله نشان می‌دهند و با بیان جملاتی مانند:
“مگه من دیوانه‌ام” ، “روانشناسی برای دیوانه هاست” و… خود را از مراجعه به یک روانشناس خوب خلاص می‌کنند.
عده‌ای نیز قبل از مراجعه به یک روانشناس به فکر فرو می‌روند و نگران این هستند که مبادا دیگران به آن ها انگ دیوانه بزنند.
این افراد از فواید و نقش بسیار مهم حضور روانشناسان در زندگی بی‌خبرند.
روانشناس خوب چرا؟
به جرات می‌توان گفت؛ همگی ما به یک روانشناس خوب نیازمندیم، همه ما برای شناخت خود، برنامه ریزی برای آینده خود،
آینده خانواده، شرایط شغلی، شرایط تحصیلی و آموزشی، تربیت فرزندان، بهبود ارتباطات اجتماعی، بهبود ارتباط با همسر و… خواه ناخوه به یک روانشناس خوب نیاز پیدا می‌کنیم.
تصور کنید؛ هنگامی که در روابط خود با همسرتان دچار مشکلاتی اساسی می‌شوید، چه کسی می‌تواند به شما کمک کند، یا هنگامی که در تربیت فرزند خود به مشکلاتی برخورده‌اید،
یا ارتباط اجتماعی خوبی ندارید و این مسئله موجب غم و اندوه فراوان شما شده است، یا این که برای شناخت استعدادها و مهارت‌های خود مشکلاتی دارید،
مسلما مصرف قرص و دارو راه حل مناسبی برای این گونه مسائل نیست، راهنمایی‌های دوستان، والدین و اقوام از قرص خوردن هم بی‌فایده‌تر است!!! پس کسی نمی‌ماند جز یک روانشناس خوب.
متاسفانه تحقیقات انجام شده در کشور ما نشان می‌دهند افراد زمانی به یک روانشناس مراجعه می‌کنند
که درگیر یک اختلال شدید روانشناختی هستند یا به مشکلات جدی در زندگی خود بر خورده‌اند.
در جواب سوال “روانشناس چرا؟” باید به نقش پیش‌گیرانه یک روانشناس نیز اشاره کنیم.
روانشناس خوب می‌تواند با استفاده از مداخلات روانشناختی از بروز برخی مشکلات در زندگی فردی و اجتماعی افراد جلوگیری کند.
به عنوان مثال؛ مشاوره پیش از ازدواج را در نظر بگیرید:
مشاوره پیش از ازدواج ضرب‌المثل قدیمی “جنگ اول بهتر از صلح آخر است” را به یاد ما می‌اندازد.
این نوع مشاوره که توسط یک روانشناس خوب و یا یک مشاور متخصص انجام میشود،
از بروز بسیاری از مشکلاتی که ممکن است در حین زندگی مشترک آینده به وجود بیاید، جلوگیری می‌کند.
در مثالی دیگر می‌توان بیان نمود که:
والدین می‌توانند قبل از اقدام به فرزندآوری دوره آموزشی فرزندپروری را طی کنند تا در برخورد با فرزند خود در حین فرایند رشد دچار مشکلات کمتری شوند،
آموزش مسائل مرتبط با فرزندپروی نیز توسط یک روانشناسان و متخصصان انجام میشود.
آموزش مهارت‌های زندگی نیز نمونه دیگری از مداخلات روانشناختی یک روانشناس به شمار می‌رود، دانستن مهارت‌هایی مانند:
جرات ورزی، ارتباط موثر،کنترل خشم، مدیریت استرس، حل مسئله و… همگی مهارت‌هایی هستند که لازمه زندگی روزمره به شمار می‌روند و
یادگیری این مهارت‌ها از یک روانشناس خوب می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات روانشناختی مانند:
افسردگی و اضطراب در فرد جلوگیری به عمل آورد.
و سخن آخر:
به همان اندازه که سلامت جسمانی در به وجود آمدن یک زندگی رضایت‌بخش موثر است، سلامت روانی نیز که به واسطه یک روانشناس خوب به وقوع می‌پیوندد
موجب شادی و رضایت در زندگی میشود و باید توجه بیشتری به آن شود.
راه درست و نهایی این است که هر دو تخصص (روانشناس و پزشک) در کنار یکدیگر در جهت به وجود آوردن زندگی‌ای بهتر برای انسان‌ها بکوشند.
دیدگاه خود را بنویسید