اختلال پارانوئید :

اختلال پارانوئید یا شخصیت شکاک و بدگمان یکی از رایج ترین اختلالات روانی حال حاضر دنیا می باشد .

داشتن توهم در مورد آزار رساندن دیگران ، ترس بی دلیل و عدم اعتماد به افراد در زندگی شخصی و اجتماعی علائمی می باشند که بعد از درگیری شخص به اختلال پارانوئید به سراغ وی خواهد آمد و به مرور زمان پارانوئید کنترل نشده می تواند زندگی فرد را از مسیر اصلی و برنامه ریزی شده ، دور نماید .

این محتوا توسط دکتر شقایق درویشی مطالعه و تایید شده است (این محتوا جهت آگاهی شما نسبت به اختلال پارانوئید نوشته شده است و هر گونه اقدامی ممکن است تاثیرات متفاوتی داشته باشد و باید زیر نظر مشاور (ارتباط سریع با مشاور: ۰۲۱۸۸۲۱۷۰۸۸) باشد.)

چه کسانی در معرض پارانویئد هستند ؟

در زندگی امروزه که تقریبا تمام افراد در معرض استرس و فشار روانی و عصبی هستند ، می توان گفت که عامه مردم زمینه پارانوئید را در خود حس می کنند اما اگر این استرس و فشار ها در مدت زمان طولانی در فرد حس شود و او عملکرد جسمی و روانی وی را تحت تاثیر خود قرار بدهد ، (چیزی حدود 6 ماه )امکان ابتلاء به این اختلال روانی در فرد بسیار زیاد می باشد .

فشار کاری بیش از حد
اضطراب و ترس از آینده
روبرو شدن با خیانت زوج
مصرف مواد مخدر
افسردگی (تشخیص با تست افسردگی)

تست پارانوئید :

بدون انجام تست پرانوئید توسط یک روانشناس خوب نمیتوانیم بر روی خود یا دیگری برچسب زد . برای این تست حتما باید به روانشناس و متخصص مراجعه کنید . روانشناس با بررسی روانی شما و طرح پرسش های گوناگون و انجام تست های مربوطه اقدام به بررسی وضعیت روانی شما می پردازد .

چند مورد از علائم پارانوئید : عدم اعتماد به نفس شدید ، سوء ظن و بدگمانی بیش از حد به افرادی که با آنها مراوده دارند ، حس خیانت نسبت همسر یا سایر اعضای خانواده و …. باشد .

اختلالات جسمی پارانوئید :

پارانوئید کنترل نشده علاوه بر آسیب های روانی و ذهنی که به شخص بیمار وارد می کند می تواند زمینه بیماری های جسمی و حرکتی همچون :

هانتینگون
پارکینسون
سکته مغزی
آلزایمر یا انواع بیماری ها زوال عقلی

را در شخص مبتلا ایجاد کند .

اختلالات روانی ناشی از پارانوئید :

پارانوئید در ابتدا با علائم روانی و عصبی در فرد ظاهر می شود و اگر شخص به دنبال راه حل و چاره جویی درباره این اختلال نباشد به مرور زمان کم کم اختلالات جسمی به سراغ وی خواهند .

اختلالات روانی مثل :

افسردگی
شخصیت دو قطبی
ترس غیر منطقی و واهمه از عادی ترین اتفاقات رومزه
مجادله لفظی و جسمی با افراد از روی بدبینی و شکاکی

در فرد دیده می شود .

پارانوئید و طلاق

اختلال پارانوئید می‌تواند تأثیر زیادی بر روابط زناشویی و زندگی خانوادگی داشته باشد. همانطور که گفته شد، افراد مبتلا به این اختلال معتقدند که دیگران در توطئه‌هایی علیه آن‌ها دست دارند و قصد دارند به آن‌ها آسیب برسانند. این تفکرات و باورها، ممکن است به‌صورت مستقیم یا غیرمستقیم بر روابط زناشویی تأثیرات منفی بگذارند. از جمله این تأثیرات منفی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ناامنی و نگرانی مداوم: افراد مبتلا به پارانوئید اغلب در حال احساس تهدیدها و ترس از آسیب‌هایی علیه خود هستند. این حس ناامنی و نگرانی مداوم، می‌تواند به تداخل و تنش در رابطه زناشویی و زندگی خانوادگی منجر شود.
عدم اعتماد به همسر: باور اشتباهی که همسر قصد دارد به شخص مبتلا به پارانوئید آسیب برساند، می‌تواند منجر به کاهش اعتماد و شک‌های مداوم نسبت به همسر شود. این می‌تواند به تضعیف ارتباط عاطفی و روابط زناشویی بین زوجین منجر گردد.
ایجاد تنش و مشاجره‌های مکرر: باورهای پارانوئیدال ممکن است به راحتی منجر به مشاجره و نزاع‌های مکرر بین زوجین شود. این موضوع می‌تواند به کاهش همبستگی و اتحاد زوجین و در نهایت به تعارضات بیشتر و حتی طلاق منجر گردد.
عدم تعامل و اجتناب از روابط اجتماعی: افراد مبتلا به اختلال پارانوئید اغلب تمایل دارند از روابط اجتماعی و تعامل با دیگران اجتناب ورزند. این می‌تواند به انزوا طلبی و ایزوله شدن از جوامع و گروه‌های اجتماعی منجر گردد، که در نهایت بر روابط زناشویی و زندگی خانوادگی نیز تأثیر خواهد گذاشت.

توجه کنید که پارانوئید، تنها یکی از عوامل ممکن در مشکلات زناشویی و طلاق است و هر زنجیره علّی می‌تواند در هر مورد منحصر به فردی، متفاوت باشد. مهم است که در صورت وجود مشکلات زناشویی ناشی از اختلال پارانوئید، با مراجعه به روانشناس و مشاور طلاق، درمان و مشاوره مناسب را دریافت نمایید.

درمان پارانوئید :

برای درمان اختلال پارانویید همواره دو راه حل برای بیماران وجود دارد که بسته به اینکه پارانوئید در فرد تا چه ریشه داشته باشد و چه مدت زمانی با این اختلال دست و پنجه نرم کرد باشد ، پزشکان یکی از این راه های را برای درمان افراد برمی گزینند .

۱- روان درمانی پارانوئید :

در روان درمانی پزشک و مشاور سعی می کند تا با روانکاوی و آنالیز آنکه چه چیزی شما را تحت تاثیر خود قرار داده است ، متوجه شود ریشه این ترس همگانی چیست ؟ و به مرور زمان و در طی جلسات سعی می کند تا شما را با ترس ها و چیز هایی که شما را شکاک می کند ، روبرو کند تا با بحث و گفتگو پیرامون این ترس ها به یک نتیجه منطقی برسید و شما را از شر این اختلال آزاد می سازد .

۲- دارو درمانی :

هنگامی که مدت زمان طولانی ای از ابتلا شما به پارانوئید بگذرد و شما مدت زمان طولانی ای را با این اختلال زندگی کرده باشید ، بسته به تشخیص پزشک یا مشاور علاوه بر روان درمانی ، دارو درمانی نیز در روند بهبود سلامت جسم و روح شما به کمک خواهد آمد .

راه های جلوگیری از پارانوئید :

همانطور که گفته شد ، در زندگی امروز که بی شک تمام افراد دنیا تحت تاثیر فشار های روانی و جسمی قرار می گیرند ، زمینه پارانوئید در جامعه به شدت احساس می شود اما با در نظر گرفتن چند نکته ساده و کاربردی و چند تمرین می توان تا حد قابل قبولی امکان درگیری را با این اختلال را کاهش داد .

رژیم غذایی سالم و متعادل و متنوع
ورزش
خواب مناسب و کافی
دوری از جنجال های عصبی و فکری
دوری از مصرف مواد مخدر و الکل
مطالعه در زمینه کنترل و مدیریت استرس
مدیتیشن

در مدت زمان کوتاهی می تواند ، شما را از ترس و استرسی که در نهایت به پارانوئید منجر می شود، دور کند .

انواع اختلال پارانوئید:

به طور کلی اختلال پارانوئید، در سه حالت در افراد مبتلا، تشخیص داده می شود که در ادامه این سه نوع را مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهیم. با ما همراه باشید…

اختلال شخصیت پارانوئید:

روانشناسان و پزشکان، اختلال شخصیت پارانوئید را خفیف ترین نوع این اختلال می دانند. در واقع افرادی که به اختلال شخصیت پارانوئید مبتلا هستند، علی رغم اینکه به دنیا و اطراف خود بی اعتماد هستند، عملکرد مثبتی در روند زندگی خود دارند. افرادی که درگیر این اختلال هستند، زمانی به ابتلا به اختلال شخصیت پارانوئید پی می برند که برخی از رفتارها و نشانه های این اختلال را به صورت مداوم در طول زندگی خود داشته باشند.

اختلال هذیانی پارانوئید:

اختلال هذیانی پارانوئید، با غلبه یک هذیان و یا تفکر و باور منفی در فرد شکل می گیرد، بدون اینکه فرد هیچ گونه نشانه و یا رفتار بیمار گونه ای داشته باشد. برای درک بهتر این نوع اختلال پارانوئید، این اختلال را با ذکر یک مثال توضیح می دهیم. فردی را در نظر بگیرید که مدام از اینکه شخصی وی را تعقیب می کند و یا شخصی در حال جاسوسی وی می باشد، هراسان است. در واقع وی این توهم را دارد که شخص یا اشخاصی قصد آسیب رساندن به وی را دارند.

اختلال اسکیزوفرنی پارانوئید:

اختلال اسکیزوفرنی پارونوئید، به عنوان شدیدترین و حادترین نوع اختلال پارانوئید شناخته می شود. افراد مبتلا به این اختلال، توهمات گسترده و عجیبی دارند که این توهمات می تواند کلیت زندگی فرد را در برگیرد. به عنوان مثال فرد درگیر اختلال اسکیزوفرنی پارانوئید، ممکن است بر این باور باشد که افراد مختلف از تمامی افکارهای وی با خبر هستند و در واقع افکار وی به گونه ای در میان افراد مختلف پخش می شود. این دسته از افراد برای اینکه بتوانند در روند زندگی خود بهتر عمل کنند، باید تحت درمان قرار گیرند.