مشاوره خودشناسی (Self-Knowledge) چیست؟ خودشناسی در روانشناسی، اشاره دارد به "اطلاعات عینی و واقعی که فرد در مورد خودش دارد" و اطلاعاتی درباره وضعیت عاطفی، ویژگی های شخصیتی، روابط، الگوهای رفتاری، نظرات، باورها، ارزش ها، نیازها، اهداف، ترجیحات و هویت اجتماعی فرد را شامل می شود. توجه به این نکته مهم است که خودشناسی نوعی [...]
همه چیز درباره هیپنوتیزم (Hypnosis) به لطف تبلیغات و فضاسازی های رسانه ای شگفت انگیز و جادویی، هیپنوتیزم، یکی از جذاب‌ترین و در عین حال کمتر شناخته‌شده ترین اشکال درمان است. برخلاف تصور رایجی که وجود دارد و اغلب هیپنوتیزم را به عنوان نوعی سرگرمی در نظر می گیرد، هیپنوتیزم در واقع یک شکل غیرقابل [...]
سکس تراپی (Sex therapy) سکس تراپی، اشاره به نوعی گفتگو درمانی دارد که به بررسی عوامل پزشکی، روانی، شخصی یا بین فردی موثر بر رضایت جنسی پرداخته و به افراد و زوجین در راستای بهبود مشکلات و کیفیت روابط جنسی آن ها، کمک می کند. هدف سکس تراپی، کمک به افراد برای عبور از چالش [...]
مشاوره روانکاوی مشاوره روانکاوی یا Psychoanalytic therapy، اشاره به شکلی از گفتار درمانی عمیق دارد که به هدف رساندن افکار و احساسات ناخودآگاه یا مدفون شده به ضمیر خودآگاه انجام می گیرد تا تجربیات و احساسات سرکوب شده که اغلب از دوران کودکی شکل گرفته را، مورد بررسی قرار دهد. در این مسیر، درمانگر و [...]
بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا، که اغلب به سادگی بی اشتهایی نامیده می شود، نوعی اختلال در غذا خوردن است که با وزن پایین غیرطبیعی، ترس شدید از افزایش وزن و درک تحریف شده از وزن مشخص می شود. افراد مبتلا به بی اشتهایی، برای کنترل وزن و شکل خود ارزش [...]
هوش هیجانی (EQ) چیست؟ - نشانه ها و تست هوش هیجانی اغلب هنگامی که صحبت از هوش به میان می آید، بسیاری از افراد چیزهایی از قبیل نمرات بالا در درس های مدرسه، رتبه های شاخص در کنکور یا المپیادهای مختلف و یا توانایی های ویژه در محاسبات ذهنی ریاضیات به ذهنشان متبادر می شود. [...]
ترس از آلودگی (جرموفوبیا) ترس از وقایع یا موقعیت های خطرناک و ناراحت کننده، یکی از پاسخ های طبیعی بدن و ذهن، برای حفظ فرد از خطر این موارد است. این ترس ها اغلب به طور فطری و طبیعی در ما وجود دارد و به مرور زمان و با افزایش سن از بین می رود. [...]
اختلال کم رویی چیست؟ خجالتی بودن یا اختلال کمرویی (Shyness)، یک ویژگی شخصیتی یا حالت عاطفی است که می تواند با علائمی از قبیل ناهنجاری، نگرانی یا تنش در کنار اطرافیان، به ویژه غریبه ها خود را نشان دهد. احساس ترس یا ناراحتی ناشی از کمرویی، اغلب علاوه بر افراد غریبه، موقعیت های جدید را [...]
ترس از زایمان یا توکوفوبیا - نشانه ها و درمان توکوفوبیا اشاره به یک ترس شدید از زایمان دارد که منجر می شود برخی از افراد، برای پیشگیری از باردار شدن، اقدامات بیش از حدی را انجام داده و ترس نامتعارفی از آن داشته باشند. همچنین این افراد، در صورتی که باردار شوند، در هر [...]
